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A temporada do pólen chegou!

2024/02/26 横浜オンライン診療ビデオ通話夜間土日早朝自費診療

A febre do feno é uma das doenças alérgicas causadas pela dispersão do pólen no início da primavera. As principais fontes de pólen incluem cedro, cipreste e amoreira. Os sintomas da febre do feno incluem espirros, coriza, coceira ou inchaço nos olhos e dor de garganta. Esses sintomas podem interferir na sua vida diária. Para prevenir a febre do feno, medidas eficazes incluem usar máscara, passar mais tempo em ambientes fechados e tomar banho depois de sair. A limpeza regular e a limpeza do filtro do ar condicionado também podem ajudar a prevenir a febre do feno.

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O que é a febre do feno?
Sintomas da febre do feno
Como prevenir a febre do feno

O que é a febre do feno?

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Sintomas da febre do feno

Os principais sintomas da febre do feno são

・Nariz escorrendo ou entupido

・Espirros e tosse

・Olhos com coceira e injetados de sangue

·Dor de garganta

Etc. Esses sintomas aparecem porque ocorre uma reação alérgica quando o pólen entra no corpo.

Em particular, coriza e nariz entupido são sintomas típicos da febre do feno. O nariz escorrendo pode deixar seu nariz entupido e entupido, dificultando a respiração.

Espirros e tosse são sintomas causados pelo contato do pólen com o nariz e a garganta. Espirrar é uma ação reflexa para expelir o pólen do nariz e da boca, e a tosse pode resultar de irritação na garganta.

Olhos com coceira e injetados também são sintomas da febre do feno. Quando o pólen entra em contato com os olhos, pode irritar as membranas mucosas dos olhos, causando coceira e vermelhidão.

Dor de garganta pode ser causada por pólen preso na garganta. Você pode sentir dor devido à irritação das membranas mucosas da garganta.

Os sintomas da febre do feno variam em gravidade de pessoa para pessoa, por isso é importante compreender bem os seus sintomas.

Como prevenir a febre do feno

Para prevenir a febre dos fenos, o mais importante é verificar as informações sobre a dispersão do pólen. Evite sair em dias em que a quantidade de pólen seja alta ou use máscara ou óculos para evitar a inalação de pólen. Também é importante trocar de roupa e lavar os cabelos ao voltar para casa para evitar a entrada de pólen de fora.

No seu quarto, é eficaz abrir as janelas pela manhã, quando há menos pólen, e usar um ar condicionado para manter o ar do quarto limpo. Além disso, evitar carpetes e cortinas que absorvem facilmente o pólen e limpá-los regularmente também pode ajudar a prevenir a febre do feno.

Em termos de alimentação, é importante manter uma alimentação equilibrada para aumentar a imunidade. Certifique-se de consumir ativamente vegetais e frutas e obter vitaminas e minerais suficientes. Além disso, exercícios moderados e técnicas de relaxamento para evitar o aumento do estresse também podem ajudar a prevenir a febre do feno. Ao adotar conscientemente esses métodos preventivos diariamente, você será capaz de reduzir os sintomas da febre do feno e viver uma vida confortável.